康健山藥黑豆浓汤500g

成份:山药、黑豆、何首乌、糙米、燕麦、黑米、黑芝麻、木耳、麦片、14种综合谷粉、植物性奶精、寡糖、香草粉。

商品特色：

☆无色素、无香料、无防腐剂。

☆特别添加Oligo寡糖、综合谷粉等健康元素，微甜口味香浓顺口。

☆素食可。

采用上选的谷物材料，并完整保留谷豆的营养及麸皮制作而成，留住天然植物精华及植物纤维，并特别添加山药、何首乌，营养加倍，健康久久，味美、香醇！

食用方法：

1.每包浓汤加入200cc热开水,搅拌均匀即可享用.

2.早餐、点心时加入鲜奶、豆浆或与其它饮品一起食用。

相关知识：

山药：祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的补疗作用。山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高，起到助消化、降血糖的作用。

作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。

对于想减肥的MM来说，山药更是是一种天然的纤体食品，含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。

研究表明，黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆的血糖生成指数很低，只有18，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有

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康健山藥黑豆浓汤500g

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